Добро пожаловать
Вход / Добавить видео с YouTube

Салат к ПЛОВУ - Самый простой рецепт

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено от Admin В Рецепт Салата
90 Просмотры

Описание

Сейчас редька почему-то незаслуженно забыта, хотя раньше её всегда ели в большом количестве, чтобы очистить организм, пополнить запас витаминов и минеральных веществ.
Различные виды этого продукта отличаются цветом, вкусом, размером, составом: приморская, белая, дикая, посевная, масличная, китайская (Лобо) или маргеланская, чёрная, зелёная, дайкон.

Более приятным и нежным вкусом отличается зелёная редька, родом из Узбекистана. Это однолетнее или двулетнее растение семейства капустные, в пищу употребляются корнеплоды.
Предлагаем Вашему вниманию простой салат с богатым содержанием витамина B1, который отвечает за нормальное функционирование эндокринной, нервной систем, а также витамина В2, важного для поддержания роста организма, строения тканей, поддержания зрения.
Ещё этот корнеплод богат никотиновой кислотой (витамином РР), участвующей в повышении стрессоустойчивости и укреплении иммунитета.

Издавна традиционно этот продукт употребляли с "тяжелой", несколько жирной пищей, чтобы снизить её влияние на организм.
Основные полезные свойства данного продукта - выводить из организма лишний холестерин (профилактика атеросклероза), а также препятствовать воспалительным, инфекционным заболеваниям верхних дыхательных путей (воспаление лёгких, бронхиты, пневмония), болезням желчевыводящих путей и желчного пузыря (желчная колика, острый и хронический холецистит).

Куда дольше описывать полезные свойства редьки, чем написать этот простейший рецепт:
- берем свежую редьку и натираем её на крупной тёрке,
- добавляем на 150-200 грамм продукта столовую ложку 9% уксуса (можно взять совершенно любой уксус, или заменить его лимонной кислотой),
- перемешиваем.
Вот и готов этот вкусный и полезный простой салат, которому не нужна ни соль, ни что-либо еще.
Приятного аппетита!

Написать комментарий

Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.

Комментарии

Комментариев нет.
RSS